BAB I
PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang
Senam mulai masuk ke Indonesia pada tahun 1912 pada saat dijajah oleh Belanda. Masuknya olahraga senam ini bersamaan dengan ditetapkannya pendidikan jasmani sebagai pelajaran wajib di sekolah-sekolah. Diperkenalkan oleh Dr. H. F. Minkema pada tahun 1918 membuka senam swedia di kota malang untuk tentara dan guru namun demikian, cikal bakalnya berawal dari bandung karena sekolah pertama yang berhubungan dengan senam didirikan dibandung. Pada tahun 1922 dibuka MGSS (militaire gymnastiek n sporschool). Kemudian, para lulusan sekolah tersebut membuka cabang di bogor, malang, surakarta, medan dan probolinggo.
Masuknya jepang ke indonesia pada tahun 1942 merupakan akhir dari kegiatan senam yang berbau barat di indonesia. Jepang melarang semua bentuk senam di sekolah dan lingkungan masyarakat, digantikan oleh “taiso”. Taiso adalah sejenis senam pagi (berbentuk kalestenik) yang harus dilaksanakan disekolah-sekolah sebelum pelajaran dimulai dengan iringan radio yang disiarkan secara serentak.
Jaman taiso tidak berlangsung lama. Pada zaman kemerdekaan senam itu di tentang dimana-mana. Dengan penolakan ini, semua warisan pemerintahan belanda akhirnya dipakai kembali disekolah-sekolah.pada tahun 60-an, peristiwa penting adalah didirikannya induk organisasi senam indonesia pada 14 juli 1963. Induk organisasi tersebut PERSANI, yang merupakan singkatan dari persatuan senam Indonesia. Ktua KB Persani pertama adalah bapak R.Suhadi.
Peristiwa penting lainnya ketika indonesia menjadi tuan rumah dalam kegiatan GANEFO(Games of the new emerging forces) yang bisa diartikan sebagai pekan olahraga antar negara yang ketika itu baru muncul. Itulah tongak awal perkembanganperkembangan senam di Indonesia hingga sekarang.
1.2 Rumusan Masalah
Berdasarkan uraian tersebut di atas, maka kami mencoba merumuskan masalah sebagai berikut :
1. Bagaimana pembelajaran senam di SMAN 1 Sumedang?
1.3 Tujuan Dan Pembuatan Laporan
Pembuatan makalah ini diharapkan dapat memberikan jawaban-jawaban atas pertanyaan-pertanyaan yang telah dikemukakan dalam pokok permasalahan, yaitu:
1. Mmengetahui pembelajaran senam siswa-siswi yang efektif dan efisien.
1.4 Sumber Data dan Metode
1.4.1 Sumber data
Sumber data yang kami gunakan adalah data sekunder. Data sekunder adalah data yang diperoleh dari buku-buku perpustakaan dan mengakses internet.
1.4.2 Metode penelitian
Teknik yang digunakan dalam mengumpulkan data adalah :
1. Studi kepustakaan
2. studi kasus
1.5 Sistematka Pembahasan
Untuk memudahkan dan memahami apa yang tertuang dalam makalah ini, maka penulis menjabarkan ke dalam 4 bab. Pembicaraan dimulai dengan pendahuluan sebagai bab pertama memuat dasar – dasar dan latar belakang permasalahan dilanjutkan dengan apa yang menjadi tujuan dari penulisan makalah dan metode apa yang dipakai dalam membahas makalah ini serta diakhiri dengan sistematika pembahasan.
BAB II
METODE PEMBELAJARAN PENJAS
Senam mulai masuk ke Indonesia pada tahun 1912 pada saat dijajah oleh Belanda. Masuknya olahraga senam ini bersamaan dengan ditetapkannya pendidikan jasmani sebagai pelajaran wajib di sekolah-sekolah. Diperkenalkan oleh Dr. H. F. Minkema pada tahun 1918 membuka senam swedia di kota malang untuk tentara dan guru namun demikian, cikal bakalnya berawal dari bandung karena sekolah pertama yang berhubungan dengan senam didirikan dibandung. Pada tahun 1922 dibuka MGSS (militaire gymnastiek n sporschool). Kemudian, para lulusan sekolah tersebut membuka cabang di bogor, malang, surakarta, medan dan probolinggo.
Masuknya jepang ke indonesia pada tahun 1942 merupakan akhir dari kegiatan senam yang berbau barat di indonesia. Jepang melarang semua bentuk senam di sekolah dan lingkungan masyarakat, digantikan oleh “taiso”. Taiso adalah sejenis senam pagi (berbentuk kalestenik) yang harus dilaksanakan disekolah-sekolah sebelum pelajaran dimulai dengan iringan radio yang disiarkan secara serentak.
Jaman taiso tidak berlangsung lama. Pada zaman kemerdekaan senam itu di tentang dimana-mana. Dengan penolakan ini, semua warisan pemerintahan belanda akhirnya dipakai kembali disekolah-sekolah.pada tahun 60-an, peristiwa penting adalah didirikannya induk organisasi senam indonesia pada 14 juli 1963. Induk organisasi tersebut PERSANI, yang merupakan singkatan dari persatuan senam Indonesia. Ktua KB Persani pertama adalah bapak R.Suhadi.
Peristiwa penting lainnya ketika indonesia menjadi tuan rumah dalam kegiatan GANEFO(Games of the new emerging forces) yang bisa diartikan sebagai pekan olahraga antar negara yang ketika itu baru muncul. Itulah tongak awal perkembanganperkembangan senam di Indonesia hingga sekarang.
Pengertian senam
Senam merupakan aktivitas fisik yang dapat membantu mengoptimalkan perkembangan anak. Gerakan-gerakan senam sangat sesuai untuk mendapatkan penekanan didalam program pendidikan jasmani, terutama karena tuntutan fisikyang dipersyaratkan. Senam dikenal dalam bahsa indonesia sabagai salah satu cabang olahraga, merupakan terjemahan langsung dari bahasa inggris Gymnastic atau belanda Gymnastiek. Gymnastik ini sendiri dalam bahasa aslinya merupakan serapan dari kata bahasa yunani, gymnos, yang berarti telanjang. Menurut Hidayat (1995), kata gymnastik tersebut dipakai untuk menunjukan kegiatan-kegiatan fisik yang memerlukan keleluasaan gerak sehingga perlu dilakukan dengan telanjang atau setengah telanjang.
Dalam bahasa yunani pun gymnastics diturunkan dari kata kerja gymnazein, yang artinya berlatih atau melatih diri. Laihan-latihan ini diperlukan bagi para pemuda yunani kuno (sekitar tahun 1000 SM hingga tahun 476) untuk menjadi warga yang baiki sesuai dengan cita-cita negara serta menjadikan penduduknya swebagai manusia harmonis. Sejak itu arti gymnastics mengandung banyak arti demikian luas. Tidak mudah mendefinisikan senam tetapi imam hidayat (1995) mencoba mendefinisikan,yaitu
Suatu latihan tubuh yang dipilih dan dikonstruk dengan sengaja, dilakukan secara sadar dan terencana, disusun secara sistematis dengan tujuan meningkatkan kesegaran jasmani, mengembangkan keterampilan dan menanamkan nilai-nilai mental spiritual.
Pola gerak dominan
Untuk mewujudkan pengajaran senam yang menyenangkan, tentu perlu diwujudkan melalui pemilihan pendekatan pengajaran yang tepat. Sejauh ini ada berbagai pendekatan yang dikenal dalam pengajaran dan pelatihan senam, diantaranya pendekata melalui kelompok keterampilan formal, pendekatan tahap pertumbuhan dan perkembangan anak, serta pendekatan pola gerak dominan (PGD).
Pola Gerak Dominan yaitu pola gerak yang mendasari terbentuknya keterampilan senam sehingga perannya dianggap dominan. PGD inilah yang menjadi dinding bangunan untuk terbetuknya ketrampilan-keeramplan yang lebih kompleks.
terdapat keuntungan jika guru menempuh pendekatan PGD diantaranya:
· Guru dapat berkonsentrasi pada pola gerak kunci, sehingga mengurangi jumlah kegiatan atau keterampilan yang harus dikuasai murd. Variasi dan tingkat kesulitan kelak ditabahkan setelah dinding bangunan tersebut dikuasai dari setiai PGD.
· Pengajaran PGD lebih dapat disesuaikan dengan taraf pertumbuhan dan perkembangan anak. Sehingga anak merasa tugas geraknya tidak terlalu sulit. Tetapi tetap menantang dan menyenangkan.
· Pendekatan PGD menekankan pada terjalinnya benang merah antar berbagai keterampilan sehingga poin-poin penting dapat disesuaikan dengan keadaan dan keterampilan senam yang akan di lakukan.
· Untuk setiap PGD yang dilakukan selalu terdapat persyaratan kemampuan fisik yang dimiliki.
· Kerangka PGD memungkinkan guru merencanakan program yang seimbang. Guru dapat memilih kegiatan-kegiatan yang tepat dari setiap PGD, atau membaginya menurut kebutuhan, misalnya 3 PGD dalam satu pelajaran.
Macam-macam pola gerak dominan
Senam dapat dibedakan dari olahraga lain oleh seperangkat pola gerak dominan yang unik. Kesemua pola gerak dominan itu adalah
1. Landing (pendaratan)
2. Static position (posisi-posisi statiis)
3. Swings ( ayunan)
4. Rotation (putaran)
5. Springs (lompatan)
6. Layangan dan ketinggian (fight and height)
BAB III
LAPORAN TIAP KELOMPOK
Kelompok 1
LAPORAN PRAKTEK MENGAJAR
1. kegiatan pelaksanaan
Hari/tanggal : Selasa / 2 Mei 2009
Waktu : 07.00- 12.00 WIB
Kegiatan : Praktek mengajar senam siswa SMA Negeri 1 Sumedang
Tempat pelaksanaan : SMA Negeri 1 Sumedang
2. Keadaan di SMAN 1 SUMEDANG
SMAN 1 Sumedang merupakan SMA favorit dan tertua di Sumedang. Sekolah ini mempunyai keunggulan dalam sistem pembalajarannya, yaitu : dengan adanya kelas SI (Strandar Internasioanl), Akselelerasi (pecepatan) dan regular. Dengan adanya sistem ini dalam pembelajarannya di bedakan. Untuk kelas SI (Strandar Internasioanl) guru dituntut untuk mengunakan bahasa asing yaitu bahasa inggris. Pakaian olahrga yang digunakan oleh siswa adalah pakaian olaharaga SMA N 1 Sumedang. Sarana dan prasarana olahraga ini kurang menunjang terdapat 2 matras untuk olahraga senam. Jumlah guru olahraga di sekolah ini sebanyak 3 orang, dengan alokasi waktu 2 x 45 menit, dengan dibagi pada hari senin sampai sabtu.
3. Rencana Pengajaran
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
Standar Kompetensi
Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar
1. Mempraktikan teknik pgd dalam pembelajaran senam
2. Mempraktikan teknik dasar senam meroda berdasarkan konsep serta nilai disiplin, keberanian dan tanggung jawab
Indikator
Psikomotor
· Melakukan tehnik dasar meroda
Kognisi
· Mengetahui PGD dalam pembelajaran senam
· Mengetahui bentuk –bentuk tehnik dasar meroda
Afeksi
· Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok, kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab
Alokasi Waktu : 2 x 45 menit (1 x pertemuan )
A. Tujuan Pembelajaran
· Siswa dapat melakukan PGD dalam pembelajaran senam dengan benar.
· Siswa dapat melakukan teknik dasar senam lantai meroda dengan benar
B. Materi Pembelajaran
Uji diri/Senam lantai
· PGD
· Teknik dasar senam lantai meroda
B. Metode Pembelajaran
- Pertemuan 1 = penugasan
- Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik
D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
jam 1 (1 x 45 menit)
1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)
- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan
- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
2 Kegiatan Inti (60 menit)
· Melakukan teknik dasar landing dengan berbagai posisi tubuh, ditambah dengan bangku dan peralatan yang sederhana.
· Melakukan teknik dasar Static position (posisi-posisi statis)
· Melakukan teknik dasar Swings ( ayunan)
· Melakukan teknik dasar Springs (lompatan
· Melakukan teknik dasar Rotation (putaran)
· Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan
guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak
siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya
siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar
siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.
· Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik
guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan
guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan
siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya
siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat
siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan
3. Penutup (15 Menit)
- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar
Jam 2 (1 x 45 menit)
1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)
- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan
- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
2 Kegiatan Inti (60 menit)
· Melakukan teknik dasar senam lantai meroda , dengan rincian kegiatan sebagai berikut :
 |
§ Melakukan latihan tumpuan dua tangan pada kursi dengan mengangkat pinggul (perorangan/berpasangan)
§ Melakukan latihan tumpuan dua tangan dengan berdiri menggunakan kedua tangan (perorangan/berpasangan)
§ Melakukan latihan gerak meroda dengan bantuan dan dilanjutkan tanpa bantuan (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)
· Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan
guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak
siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya
siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar
siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.
· Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik
guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan
guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan
siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya
siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat
siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan
3. Penutup (15 Menit)
- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar
E. Sumber Belajar
- Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam)
- Matras
- Buku teks
- Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII, Jakarta : Erlangga
- Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
F. Penilaian
1. Teknik penilaian:
- Tes unjuk kerja (psikomotor):
Lakukan teknik dasar senam lantai meroda dan guling lenting
Keterangan:
Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai = ---------------------------------------- X 50
Jumlah skor maksimal
- Pengamatan sikap (afeksi):
Melakukan gerak teknik dasar senam lantai meroda dan PGD untuk menanamkan nilai disiplin, keberanian, dan tanggung jawab
Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai = ----------------------------------------- X 30
Jumlah skor maksimal
- Kuis/embedded test (kognisi):
Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar senam lantai meroda dan guling lenting
Keterangan:
Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai = ----------------------------------------- X 20
Jumlah skor maksimal
- Nilai akhir yang diperoleh siswa =
2. Rubrik Penilaian
RUBRIK PENILAIAN
UNJUK KERJA TEKNIK DASAR SENAM LANTAI
| Aspek Yang Dinilai | Kualitas Gerak | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 | |
| Meroda
| | | | |
| ||||
| PGD 4. Dasar Static position (posisi-posisi statis) 5. Dasar Swings ( ayunan) 6. Dasar Rotation (putaran) 7. Dasar Springs (lompatan | ||||
| JUMLAH | | |||
| JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24 | | |||
RUBRIK PENILAIAN
PERILAKU DALAM MELAKUKAN TEKNIK DASAR SENAM LANTAI
| PERILAKU YANG DIHARAPKAN | CEK (√ ) |
| 1. Keberanian (tidak ragu-ragu saat melakukan gerakan) | |
| 2. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) | |
| 3. Tanggung jawab (menjaga keselamatan diri dan orang lain) | |
| | |
| | |
| JUMLAH | |
| JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 | |
RUBRIK PENILAIAN
PEMAHAMAN KONSEP DALAM MELAKUKANTEKNIK DASAR SENAM LANTAI
| Pertanyaan yang diajukan | Kualitas Jawaban | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 | |
| 1. Bagaimana cara melakukan PGD ………………………………………………………….. …………………………………………………………. | | | | |
| 1. Bagaimana cara melakukan gerakan MERODA ? ........................................................................................... ........................................................................................... | | | | |
| | | | | |
| JUMLAH | | |||
| JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 | | |||
MENGETAHUI, GURU MATA PELAJARAN
KEPALA SEKOLAH
............................................ ...............................................
3.4 Kejadian- Kejadian Dilapangan
3.2.1 karakteristik siswa yang terlihat.
Dalam pengajaran senam di SMAN 1 sumedang kebanyakan siswa aktif dalam pembelajaran senam karena mereka meresa mendapat pembelajaran yang baru, tetapi ada juga yang tidak aktif dalam pembelajaran ini.
3.2.2 keaktifan siswa dalam mengikuti pembelajaran
Mereka pada saat pembelajaran terlihat serius dan bergembira, sehingga mereka sangat antusias dalam melakukan tugas gerak.
3.2.3 proses pemberian materi.
Proses pemberian materi merupakan proses yang sangat penting, apabila hal ini diabaikan maka pembelajaran tidak akan berjalan. Proses pembelaran pertama-tama melakukan pemanasan dan permainan dengan kerjasama kelompok, yang kemudian dengan permaianan bola yang dimodifikasi. Kemudian siswa di berikan materi dan praktek senam di dalam kelas.
3.5 Evaluasi
Dengan melihat dan mengajarkan langsung kepada siswa-siswi SMAN 1 Sumedang bahwa dapat dievaluasi bahwa dalam pembelajarannya, kita sebagai guru harus memiliki kejelasan materi dan perencanaan kegiatan yang benar. Tidak hanya dalam pembelajaran tetapi juga guru harus bisa memahami karakteristik dari siswa tersebut.
Kelompok 2
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
Standar Kompetensi
Mempraktikan berbagai teknik pemanasan dan permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar
Mempraktikkan kombinasi teknik pemanasan dan permainan beregu dengan baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan
Indikator
Psikomotor
· Melakukan kombinasi pemanasan statis dan dinamis .
· Melakukan pemanasan permainan dengan beregu,dengan setiap regu dan angggotanya melakukan gandengan dengan kaki, yang kemudian regu tersebut dapat melaju kedepan dengan berlomba tiap regunya.
· Melakukan permainan dengan terbagi beberapa grup dengan posisi setengah berdiri bergandengan,dengan teman yang dibelakang melewati pundak dari temannya
· Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi
Kognisi
· Mengetahui bentuk –bentuk pemanasan dan permainan beregu dengan pendekatan pembelajaran renang.
Afeksi
· Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman
Alokasi Waktu : 1 x 40 menit
A. Tujuan Pembelajaran
a. Siswa dapat mempraktikan pemanasan dan permainan pemanasan untuk memupuk nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai teman.
B. Materi Pembelajaran
Permainan pemanasan
C. Metode Pembelajaran
- Pertemuan = penugasan, resiprokal/timbal-balik
D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Pertemuan 1 (2 x 45 menit)
1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)
- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan
- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
2. Kegiatan Inti (60 menit)
· Melakukan permainan dengan terbagi beberapa grup, dan tiap regu dengan posisi duduk merapat dengan kedua kaki kepada teman yang didepan,dan melakukan gerakan dengan tangan agar melaju kedepan. Peraturannya adalah dari tiap regu tersebut melakukan adu kecepatan.
· Melakukan permainan dengan terbagi beberapa grup dengan posisi setengah berdiri bergandengan,dengan teman yang dibelakang melewati pundak dari temannya.
· Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan
guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak
siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya
siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar
siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri
bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.
bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.
3. Penutup (15 Menit)
- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar
E. Sumber Belajar
- Ruang terbuka atau tertup yang datar dan aman
- Buku teks
F. Penilaian
1. Teknik penilaian:
- Tes unjuk kerja (psikomotor):
Lakukan kegiatan dengan serius dan kekompakan dan kerjasama tim dibutuhkan.
Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai = ----------------------------------------- X 50
Jumlah skor maksimal
- Pengamatan sikap (afeksi):
Mainkan permainan dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif, keberanian, percaya diri dan menghargai teman.
Keterangan:
Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1
Jumlahskor yang diperoleh
Nilai = ----------------------------------------- X 30
Jumlah skor maksimal
- Kuis/embedded test (kognisi):
Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan pemanasan.
Keterangan:
Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai = ----------------------------------------- X 20
Jumlah skor maksimal
- Nilai akhir yang diperoleh siswa =
2. Rubrik Penilaian
UBRIK PENILAIAN
PERILAKU DALAM PERMAINAN PEMANASAN
| PERILAKU YANG DIHARAPKAN | CEK (√ ) |
| 1. Bekerja sama dengan teman satu tim | |
| 2. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) | |
| 3. Mentaati peraturan | |
| 4. Menghormati wasit(sportif) | |
| 5. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain | |
| JUMLAH | |
| JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 | |
MENGETAHUI, GURU MATA PELAJARAN
DOSEN DMP SENAM
............................................ ...............................................
3.4 Kejadian- Kejadian Dilapangan
Pertama-tama siswa dikumpulkan bersama bersama2 sama dilapangan olahraga, diberikan informasi dan pemanasan secara umum, yaitu pemanasan permainan, kemudian mereka langsung ke dibawa ke kelas yang kosong yang sudah tersedia peralatan sepeti matras dan peralatan yang dimodifikasi seperi banku yang dijadikan papn tolak. Mereka diajarkan tentang lompat kangkang tetapi diurukan kepada pgd yang sesuai dengan latihan otot kaki dan lengan. Pada saat pembelajaran siswa begitu antusias dan bergembira dan kejadian lucunya bahwa ketika melakukan lompat ada yang tersangkut. Dan ketika pembelajran berakhir anak2 anak terlihat senyum dan merasa puas akan pembelajaran tersebut.
3.5 Evaluasi
Dengan melihat dan mengajarkan langsung kepada siswa-siswi SMAN 1 Sumedang bahwa dapat dievaluasi bahwa dalam pembelajarannya, masih saja ada kendala dalam pembelajaran, pentingnya sebuah perencanaan yang matang dan kejelasan materi juga berpengaruh dalam penilaian bahwa belajar olahraga tersbut dapat dikatakan efektif.
Kelompok 3
BAB IV
KESIMPULAN SARAN
4.1 Kesimpulan
Pola Gerak Dominan yaitu pola gerak yang mendasari terbentuknya keterampilan senam sehingga perannya dianggap dominan. PGD inilah yang menjadi dinding bangunan untuk terbetuknya ketrampilan-keeramplan yang lebih kompleks. Pada pengajaran pun dapat berjalan dengan baik sesuai perencanaan pembelajaran dan adanya kesenangan pada saaat pembelajaran.
4.2 Saran
Guru harus memiliki kejelasan materi dan perencanaan kegiatan yang benar. Tidak hanya dalam pembelajaran tetapi juga guru harus bis memahami karakteristik dari siswa tersebut.
DAFTAR PUSTAKA
Mahendra, Agus. Senam Artistik teori dan metode pembelajaran senam. Fpok Upi.2008
Tidak ada komentar:
Posting Komentar